9593815b-39d5-47df-a9c7-8c2fd83b913a.JPG

Name, Title

לא רציתי לצאת מהחדר

זה עשה לי כזה טוב, אז פשוט הזמנתי אימון נוסף

יותר ויותר מתאמנות מספרות על החוויה של אימון

פרילאטיס, שהוא למעשה אימון פילאטיס מכשירים 

רק בגרסה קצת אחרת - בחדר פרטי

בדרך כלל אנחנו רגילים לאימון קבוצתי ולמדריכה בשר ודם שנותנת לנו את התרגילים, לפעמים אנחנו נהנים מהחברה ומהצחוקים שיש בקבוצה ולפעמים זה יכול להפריע אם זה ויכוח על עוצמת המזגן או המתנה שהמדריכה תסביר למתאמנת שהיא יותר חדשה בסטודיו מה לעשות.

פרילאטיס לקחו את אותה השיטה, עם אותם התרגילים ואותו המכשיר רק בשינוי אדרת - האימון בחדר פרטי שנמצא בתוך מתחם חדרי אימון שהכניסה אליו מתאפשרת רק עם קוד, ההדרכה היא על מסך עם הסברים ודגשים לכל תרגיל ותרגיל והכי אהבנו זה שאפשר להגיע בכל שעה אפילו בשישי ושבת. 

יש משהו עוצמתי ומרגיע בחוויה של אימון בחדר פרטי

אחרי שנכנסים וסוגרים את החדר, אפשר לנשום לרווחה 

כי אף אחד לא יטריד אתכם כאן במיוחד לא הבוס או הילדים

זו חוויה שצריך להתנסות בה כדי להבין את ההרגשה

ואת האימפקט של השיטה שעושה טוב לגוף ולנשמה

ואת התחושות שנשארות גם עוד הרבה אחרי ונותנות אנרגיה לכל השבוע ובכלל בחיים.